Hoe Houd Je een Levendige Relatie?

Veel stellen merken na verloop van tijd dat hun relatie minder sprankelend wordt. Werk, kinderen, ziekte of andere verantwoordelijkheden kunnen ervoor zorgen dat jullie steeds meer langs elkaar heen leven. In plaats van dichter bij elkaar te komen, raken jullie juist verder verwijderd.

Wanneer hebben jullie voor het laatst écht samen genoten?

Tijdens een sessie zat een stel tegenover mij, ver uit elkaar op de bank. Hun lichaamstaal sprak boekdelen: er was afstand. Ze vertelden hoe de afgelopen jaren zwaar waren geweest. Ze waren vooral aan het overleven, niet meer echt samen.

Ik stelde hen een eenvoudige vraag:

“Wanneer hebben jullie voor het laatst samen iets leuks gedaan? Een wandeling gemaakt, een avond uit eten?”

Er volgde een lange stilte.

Die stilte zegt vaak alles. Niet omdat de liefde weg is, maar omdat de aandacht voor elkaar is verdwenen. Een levendige relatie heeft bewust tijd en aandacht nodig.

Waarom is tijd samen zo belangrijk?

Een relatie heeft voeding en zuurstof nodig om te blijven groeien. Zonder gezamenlijke momenten kan de verbinding verzwakken en ontstaat er afstand. Kleine dingen, zoals samen lachen, nieuwe ervaringen opdoen of simpelweg tijd maken voor elkaar, kunnen de relatie weer tot leven brengen.

Samen nieuwe herinneringen maken

Intimiteit begint niet in de slaapkamer, maar in het dagelijks leven. Samen iets nieuws proberen, een gedeelde passie ontdekken of gewoon plezier maken zorgt voor een sterke basis.

Zelf gaan wij samen op toneelles. Elke dinsdagavond naar Amsterdam, samen op avontuur. Dit geeft ons energie en brengt ons dichter bij elkaar.

Wat zou jij deze week kunnen doen om je relatie levendiger te maken?

Zet de eerste stap naar een levendige relatie

Wil je voorkomen dat je relatie langzaam dooft? Plan bewust tijd voor elkaar in en ontdek wat jullie weer dichterbij brengt.

Hebben jullie moeite om uit deze sleur te komen? Wij helpen koppels in Haarlem en omgeving met relatietherapie en coaching. Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek.